2018年11月9日 星期五

善行點滴與觀功念恩練習

今年6月買下了5年度的日記本,發現這個產品時很開心,一則曾聽法師說過,二則之前曾努力寫了好一陣子的修信念恩日記,中斷數次後,一直還蠻想再重新養成每天寫修信念恩日記的習慣。6/21開始,每天都有記錄,但有時候是補寫的。

下定決心時,助緣就紛紛出現了,7/23開始,媛婷老師在中央校群的老師群組裡發起寫善行點滴和觀功念恩。9月初和元智師生一塊去台中玩,絜如老師在群組中發起,每天寫1個善行,觀察別人的1個優點及別人對我的1個付出。於是乎,同樣的作業,3種寫法。有時候3個作業差不多,有時候先寫了1個,會想起別的善行或觀功念恩,因此分別寫下不同的項目。



有時候真的想不太到要寫什麼,會覺得有點乾,但其實還是有固定可以寫的,例如媽媽幫我準備晚餐,中午的便當,爸爸幫我準備早餐,媽媽幫我洗衣服,爸爸拖地板丟垃圾,我負責晚餐洗碗盤。每天寫善行記錄及觀功念恩,供水,禮佛三拜。每週做活動記錄,偶爾買東西回家或買禮物送家人,上大專班課程,寫心得回饋,上備覽母班。

今天寫寫突然有個心得,透由持續寫就發現,一天下來所造的業真的很多,但是能做到的善行或內心升起感恩或隨喜他人的念頭,還真的是就那麼幾樣,憶起如得法師所說,造業的力道(生氣或起貪念時的猛利),造業的多寡等等,依此道理推論,真的還蠻容易墮惡趣的!真的是要好好加油!也邀請大家一起來記錄!

兩個營隊的總結-生命探索營

暑假期間參加了兩個營隊,對我幫助很大。 其一是南海寺的生命探索營,從2024年開始得以全程參加,主要是大專營時間變動而不易安排休假來護持,多出來的假就轉到此營隊。 從2019年參加探索營後就每年都報名,雖然隔年參加記不起來去年上了什麼內容,但共同的感受是覺得重新將廣論所學的重點,...