我的寫作近況

很久沒在部落格中寫文章了，並不是停筆了，而是在2019年底，參加了如亨法師的寫作班，並且在寫作班的群組中練習寫文章。

原先的實體課程，因為COVIC-19的疫情暫停舉辦，但隔了幾個月，因為中區憶師恩法會寫作義工的因緣，又重新開啟了線上的寫作課程。

雖然在寫作群組中持續發表文章的同伴少了很多，但仍有幾位師兄姊依然堅持著，這當中包含了我。

細數去年在群組中，共寫了72篇文章， 而今年我的年度目標是90篇，也就是每4天要寫1篇文章。很難達成嗎？我覺得不會。因為寫的都是小短文，有時候在家裡和爸媽聊個天，隔天就將對話寫成1篇溫馨的小短文。

寫作為我帶來了很多樂趣以及省思，希望新的一年，也能執筆不輟。

 

2020探索營心得-Day2 & Day3

第二天上課時感覺有點疲累，想要專注聞法還是蠻需要體力的。（法師們真的都太發心了，在P島配合台灣的課程時間熬夜&凌晨3點起床。）

這次探索營法師們將主題拉到了空性，一開始聽到時有點訝異，去年也有播放男眾探索營如俊法師的開示，但是我記得段落不同，因為參加的同學們有些還沒有學習廣論，所以有點懷疑空性會不會太難了？一開始先學習了一些與空性部派有關的專有名詞，但後來如俊法師用總相及別相的概念來介紹空性的重要，在場有同學與法師針對學習時是從總相開始學，或別相開始學進行問答，透由生活中的例子，讓大家比較清楚法師想要表達的概念，另外也提到學習空性與依止法的關係，聽到這些開示覺得蠻賺的，對學習空性，以及依師的重要性比較有點體會，很隨喜大家能聽到這些內容。

周六有兩位法師分享了遇境突破困難的生命故事分享，大家普遍都很受用法佑法師的分享，顯超法師的分享，好像年紀較長的老師們（包括我）比較受用。不曉得是不是經歷過比較多挫折的緣故，所以對自己表現出來的好壞，漸漸沒那麼執著？

很隨喜法師們對自身的觀察都非常仔細，並且很真誠地將內心中的想法都毫無保留地說出來，法師們的利他心真的很強，完全沒有想要隱藏自己表現不好的地方或是內心中錯誤的想法，也因為這麼真誠的分享，所以讓大家都有很多的觸動吧！

第三天的課程只有半天，很慶幸有請一天假參加周五的課程，顯超法師分享了兩個我們平時可能會遇到的困境，覺得法師們在設計課程時真的很用心，研討的問題與分享的內容，以及收攝時的表格，彼此都互相呼應，幫助到大家的學習。

但是也覺察到自己在研討問題時，和後來聽法師分享時，會把相同的境界劃分開來，覺得法師們是另一種高人，不太能同時對比及反省到，當自己遇到時，可能快速往煩惱的方向前進，所以法師們做的收攝表格真的是蠻重要的！

很開心能來探索營充電，很隨喜這次看到好多大專班的老師們一起來參加，去年參加時收穫多多，很想鼓吹其他老師們也來參加，希望每年每年，都有順緣繼續來參加探索營，給自己一個省思生命的機會。

2020年探索營學習心得－Day1

今年的探索營因為疫情的緣故，女生改在各地教室連線上課，感謝這個順緣，因為距離近，每天仍舊回家，參加時比較沒有阻礙，另外護持的老師們很用心在準備場地及餐食等；但是對比去年在寺院3天的學習，作息能在寺院真的是特別殊勝，更能幫助自己專注學習。

去年參加的是前3天的課程，所以比較清楚課程的脈絡；今年參加後面3天，在學習的深度上，對比全程參加的學員們，覺得比較沒那麼深入，上次比較能靜下心來審視自己的生命。

雖然有點遺憾無法全程參與，不過很感謝有參加全程的學員，幫忙補充了一些上課的內容，很高興能夠來上僧團的課程，很禮敬及感恩在P島的法師們，熬夜幫我們上課！

分享一些自己學習到的點：

1.我們所處的邪見增上的環境原來這麼糟：看到墮胎的動畫影片，第一次知道14-23週的墮胎過程，竟然是將胎兒的腳、手、身體等硬生生扯斷，分段取出，最大的頭顱部份，還要打碎才能取出來。另外聽到分享台灣1年出生的新生兒有16萬人，但1年墮胎數卻有50萬。

2.業果的道理需要再再串習：法師帶我們學習了迷醉女的影片，裡頭有國王和大臣的辯論，國王的業果見解很清楚，大臣則有些似是而非的觀念，想要將自己的妻子迷醉女供養國王。辯論的過程中，發現自己對大臣的說法提不出反駁，反省雖然也學了廣論多年，業果的見解實則很薄弱。

3.錯誤的我的想法：上課第1天學到業果，覺得應該改掉平日上網看小說的壞習慣，應該將時間拿去做善行，想到周一列了幾個想做的事，有一個一直沒去做的，是關懷一位剛開刀的老師(校群不同較不熟)。周四晚上有大片空檔可以做，卻沒有做，但也沒有去想為什麼。

周五上課完，心力被提起來，覺得應該趕快趁心力高時去做，但是打之前還是有點猶豫，但是抱著一股「現在心力高都做不到，以後更不用說」的想法，就還是硬著頭皮聯絡了。發Line出去時，都在想著：「老師會不會覺得我很奇怪」之類的負面想法，然後懷著忐忑不安的心等回復，幸好後來老師看了我的訊息後主動Line我，就順利關懷老師出院後的狀況，以及小聊了一下。

事後想想，主動關懷同行是善行，但是當下卻沒有因為是在做善行而篤定，比較介意別人對自己會有不好的評價，是真的蠻無明的。

但是隨喜自己，還是有硬著頭皮去做，所以得到了加持，因而看清楚自己的現行。

4.仁波切的行誼令人感動：法師介紹了阿克雲丹仁波切的行誼，仁波切經歷文革，卻在獄中偷偷將辯了不了義背下來，也鼓勵僧團們學習五大論不要害怕困難。

行前因為學習製作影片，不熟悉軟體，加上電腦配備不足，有時還沒存檔就當機，或是發現原本的想法不切實際，幸好聲榕老師很有經驗，給了一些實用的建議，但整體而言還是很有挫敗感，處於很煩躁的狀態。

看了仁波切的影片後覺得蠻受策勵的，覺得不管是遇到攝類學，或是影片學習上的困難，都要再更努力。

數數宣說而無疲倦

今天研討全廣II186講，提到老師常常提醒我們聽聞的前行和發心，感謝老師的同時，也想起老媽每次都不忘提醒我要運動的這件事。
離家很近的運動中心大概2017年左右啟建，只要老媽提醒我要運動時，我的回答總是：「等到運動中心蓋好了就去運動。」2018年9月正式啟用之後，老媽每隔一段時間就告知課程的訊息，媽媽後來還約我一起去打了好幾次桌球，然後提醒我的話變成了：「運動中心都蓋好了，你怎麼都還沒有去運動？」
一直拖到了2019年9月，想說老媽都已經答應我，中秋節後要去上長青班，自己好像也應該努力，做些他一直期望我去做的事情，這才終於報名了瑜珈課，開始了斷斷續續的運動。

身為師長和父母真的不容易，雖然知道這些提醒是對自己好，但是還是常常左耳進，右耳出。期許新的一年，努力練習聽聞前行和發心，以及好好做運動，讓老師和老媽不再那麼的辛苦。

台北寫作班-練習文章--五行詩4篇

43.〈給媽媽的一首詩〉
蕭雯華/ 2019.12.1
讓我安心露出所有不堪的存在
煮的菜好吃地讓我不小心就多吃
常常在耳邊嘮叨卻不會感到有壓力
策勵自己要更努力的動力來源
祈求健健康康，好好上長青班

44.〈給如亨法師的一首詩〉
蕭雯華/ 2019.12.1
大約自2009年開始
交織廣培、圓根燈會、朝禮、祈願三法會及營隊
北苑、育達商職、鳳山寺與斗六教室
不同的活動與場地

不變的是上課好開心及很多的收穫

204<寫給師父的一封信>
蕭雯華/2019.12.02
沒遇到廣論前
很難相信會成為一位佛教徒
遇到廣論之後
很難想像有一天不再學佛
立定志向有一世一定要成佛

276<給寫作班的一首詩>
蕭雯華/2019.12.04
加入之前些許猶豫
年底事項有些繁多
擔心爸媽不免嘮叨
但是深感機會難得

參加之後有些慶幸
沒有錯過精彩課程
加入群組許多同好
偶爾閱讀拍手叫好


師法友三缺一不可

台北寫作班--練習文章-五行詩2篇

39.〈我來寫作班〉
蕭雯華/2019.12.1
放掉心靈論壇趕過來
身負桃大專班的使命
報到後熟悉師姐們的問候
如亨法師一如既往的幽默
些許沈重的心漸漸沈澱鬆開

41.〈告別2019〉
蕭雯華/2019.12.1
在北苑，備覽班上課最後1年
桃大專班甫任幹部老師頭1年
左右腳分別扭傷又癒
媽媽廣論休學6年後

終於重回團體登錄長青班學籍

工作上有疏忽時，立刻被發現是件好事嗎?

發生了一件不算太大的事，但因此思考了一下。

年底到了，會計師要安排盤點事宜，
先前因為時間有點趕，
針對機票及飯店的行程安排沒有看得很仔細，
主管一問之下，立刻發現一些沒確認好的漏洞，
含糊其詞的結果，就是被電了一下，
趕緊做確認的動作。

稍有不用心立馬出事，
一開始覺得有點倒楣，
但後來又覺得有點慶幸，
因為稍有做不對的地方，
很快就被發現並因而改正過來，
相較於埋著埋著，最後爆一個大雷，
覺得還是好上太多。

因此檢討在溝通過程中，
有時候的態度沒有把持得很正，
例如有時候下意識會隱去某些訊息，
或者當主管有意見時，即使覺得不大合理，
但下意識會想去迎合對方，
這終究不是長久之計。

不過先前沒被釘時，
好像不會去檢討這些奇怪的心態，
所以說禍福相倚吧？

學習到的事：
1.不可能不犯錯，但犯錯後的處理很重要！
2.要時刻保持正念才行！